In questa sezione potrai trovare consigli e tabelle di allenamento per preparare i 10.000, una mezza, una maratona, una corsa in salita ecc... E poi per tabelle di allenamento personalizzate potete contattare il nostro tecnico.
Per iniziare a correre
Tabella per i 10000
Tabella per la mezza
Tabella per la maratona
Tabella per la Salitredici "corsa in Montagna"
Programma di allenamento per campestri